Багато людей, які намагаються вдосконалитись, розчаровуються, бо насправді їм стає гірше. Чим більше вони намагаються стати кращими, тим гірше вони почуваються. Навчіться бути в мирі з собою. Не намагайтесь спочатку самовдосконалитись, а потім бути в мирі з собою, а навпаки, будьте в мирі з собою такими, якими ви є зараз, і тоді покращення відбудеться поступово. Тоді проблеми вирішуються з легкістю. Навчіться розслаблятися, бути в мирі з собою, приймати себе таким, яким ви є і ви побачите, що проблема вирішується самостійно. Отже, усе, що потрібно - це змінити ставлення до свого життя.

youtube.com/@AjahnBrahmUA2022

Аджан Брaм, випускник Кембриджського університету, буддійський монах і світова духовна суперзірка. А ще скромний, добрий, справжній і смішний. Поділіться з друзями, слідкуйте.😍

Озвучення: В'ячеслав Хостікоєв

Переклад: Мар'яна Вишивана

2022

#Розслаблення #Медитація #Буддизм #Тхеравадa

Original video: https://youtu.be/eu0RtEG6V4A

More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.