DiscoverЯ беременна. Что делать?Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость
Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость

Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость

Update: 2024-08-07
Share

Description

В этом выпуске обсудим:

- что такое внутренняя опора и зачем она нужна, 

- какую роль она играет в жизни мамы и малыша, 

- что нам помогает переживать сложные события в жизни и зачем они нужны,

- как стать крепкой, уверенно стоящей на ногах личностью, 

- как соблюдать эмоциональный баланс и не срываться на близких,

- что поможет быть чуткой мамой,

- зачем знать свою дикую (теневую) часть, 

- что делать, когда опоры рушатся (сильное эмоциональное потрясение, иммиграция, расставание, политические события и пр.), 

- как понять, что моя внутренняя опора работает,

- как взращивать опору у ребенка.



В гостях Ксения Крокина — аналитический психолог, ароматерапевт, автор колоды метафорических карт «Интуитивная ароматерапия» и диагностической системы «Цветок мудрости» для подбора эфирных масел по дате рождения.

Инстаграм* — https://www.instagram.com/intuitive_aromatherapy

Телеграм — https://t.me/intuitivearomatherapy

Вконтакте https://vk.com/intuitive_aromatherapy

Сайт — https://intaroma.ru/

Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость

Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость