DiscoverТвой другВстреча 63 - Осенняя хандра
Встреча 63 - Осенняя хандра

Встреча 63 - Осенняя хандра

Update: 2024-10-07
Share

Description

Привет, это Твой друг!

Сегодня обсудим столь удручающее явление как хандра:

-отсутствие энергии;

-низкая мотивация;

-затворничество 

и много чего еще!

Осенняя хандра — это состояние, когда мотивация пропадает, энергия иссякает, а рутина кажется особенно тягостной. Но прежде чем думать, что это проблема, давайте рассмотрим это как сигнал от тела и разума: возможно, осень — это не время борьбы, а время адаптации.

А если ты хочешь поделиться своими причинами вставать в 5 утра, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast

Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️

На связи был Твой Друг, услышимся!








Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Встреча 63 - Осенняя хандра

Встреча 63 - Осенняя хандра