Този епизод е най-обърканият ми досега.  В период от живота си съм, в който думата ''баланс'' не съществува. Записах епизода, за да знаете, че не сте сами в болката си и вероятно още много хора преживяват подобни на вашите терзания. 

Говоря как сменям фокуса, как процедирах с приятелите си, какво реших да предприема като действие и колко е супер важно да не задържаме в себе си.  Дори ако сте в кофти фаза през живота си- направете комплимент, накарайте непознат да се почувства по-добре. Ще видите как и на вас самите ще ви стане (поне моментно) малко по-леко и по-приятно. 

Книгата,която споменах в епизода е "Четирите споразумения" на Дон Мигел Руис.