DiscoverНормальные чувстваВыгорание: от достигаторства до депрессии. Что делать, если работа стала источником ненависти?
Выгорание: от достигаторства до депрессии. Что делать, если работа стала источником ненависти?

Выгорание: от достигаторства до депрессии. Что делать, если работа стала источником ненависти?

Update: 2024-01-161
Share

Description

В этом выпуске с психологом Катей Соловьевой мы рассказываем, как сами столкнулись с выгоранием. Обсуждаем, что приводит к выгоранию и это ли главная проблема айтишников? Как избежать и что делать, если ты уже ненавидишь свою работу?


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Выгорание: от достигаторства до депрессии. Что делать, если работа стала источником ненависти?

Выгорание: от достигаторства до депрессии. Что делать, если работа стала источником ненависти?