Listen Top Shows Blog

Выпуск №13. Павел Петухов. Протеиновые войны.

Выпуск №13. Павел Петухов. Протеиновые войны.

Update: 2024-02-11

Share

Description

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast

Саша Касторный @sashakastornoy

Женя Величко @Velichko__e

Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже

https://pay.mysbertips.ru/69294815

Comments (1)

Иван бабакин

Чего-то дядя знатно по ушам ездит. Якобы их протеин состоит из 3х видов белка с разной скоростью усвоения, чтоб хватило на всю тренировку. Во первых, организм во время тренировки преимущественно тратит свои энергитические запасы: атф, гликоген. Во-вторых тренировка это процесс, разрушающий мышечные волокна, а не создающий, зачем пить протеин перед тренировкой непонятно. Все восстановительные процессы происходят позже, во время отдыха, тогда и надо пить протеин

Apr 2nd

Reply

In Channel

Выпуск №28 Никита Малышев "Red TOWER 10 лет"

Выпуск №28 Никита Малышев "Red TOWER 10 лет"

2025-08-2401:28:04

Выпуск №27. Владимир Смирнов. WOD friends

Выпуск №27. Владимир Смирнов. WOD friends

2025-05-0101:30:24

Выпуск №26. Алина Александрова.

Выпуск №26. Алина Александрова.

2025-04-1301:45:37

Выпуск №25. Дмитрий Зотов - Soyuz Crossfit.

Выпуск №25. Дмитрий Зотов - Soyuz Crossfit.

2025-02-0901:29:05

Выпуск №24. Никита Рощин. Спортивная психология.

Выпуск №24. Никита Рощин. Спортивная психология.

2024-12-2301:40:07

Выпуск №23. Александр Плюшкин "КТ CrossFit"

Выпуск №23. Александр Плюшкин "КТ CrossFit"

2024-10-2601:49:40

Выпуск №22. Ирина Никифорова - врач спортивной медицины и ЛФК.

Выпуск №22. Ирина Никифорова - врач спортивной медицины и ЛФК.

2024-10-1301:43:09

ВЫПУСК №21. Женский спорт (Гинекологини)

ВЫПУСК №21. Женский спорт (Гинекологини)

2024-08-2101:28:09

ВЫПУСК №20 Антон Бугаков - про SEVER THROWDOWN V

ВЫПУСК №20 Антон Бугаков - про SEVER THROWDOWN V

2024-08-0201:07:05

Выпуск №19. Даниил Янкелевич: советы дерматолога.

Выпуск №19. Даниил Янкелевич: советы дерматолога.

2024-07-1901:44:15

Выпуск №18. Артур Семенов и Антон Яковлев. Полуфинал CrossFit Games 2024.

Выпуск №18. Артур Семенов и Антон Яковлев. Полуфинал CrossFit Games 2024.

2024-06-0201:56:48

Выпуск №17. Женя Федотов "Spirit Gym"

Выпуск №17. Женя Федотов "Spirit Gym"

2024-05-0502:07:43

Выпуск №16. Антон Яковлев

Выпуск №16. Антон Яковлев

2024-04-1301:47:44

Выпуск №15. Женя Николаев и Сережа Костылев. Житуха тренера.

Выпуск №15. Женя Николаев и Сережа Костылев. Житуха тренера.

2024-04-0202:04:49

Выпуск №14. Артем Сандаков. Левша.

Выпуск №14. Артем Сандаков. Левша.

2024-03-0301:38:46

Выпуск №13. Павел Петухов. Протеиновые войны.

Выпуск №13. Павел Петухов. Протеиновые войны.

2024-02-1101:49:09

Выпуск №12. Артур Семенов

Выпуск №12. Артур Семенов

2024-01-1401:32:00

Выпуск №11. Наташа Егорова. Судейство крупных соревнований.

Выпуск №11. Наташа Егорова. Судейство крупных соревнований.

2023-12-2601:51:17

Выпуск №10. Екатерина Брынцева. Алкоголь и спорт.

Выпуск №10. Екатерина Брынцева. Алкоголь и спорт.

2023-12-0601:22:55

Выпуск №9. Екатерина Брынцева. Сердце спортсмена.

Выпуск №9. Екатерина Брынцева. Сердце спортсмена.

2023-11-0501:41:07

00:00

00:00

x

Выпуск №13. Павел Петухов. Протеиновые войны.

Выпуск №13. Павел Петухов. Протеиновые войны.