DiscoverБьюти на всю головуВыпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?
Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?

Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?

Update: 2025-01-11
Share

Description

Вместе с врачом интегративной и функциональной медицины, системным нутрициологом и экспоненциальным коучем МСР Екатериной Догадаевой разбираемся, как найти баланс в заботе о своем здоровье.

 

Как влияют на нас установка "Все равно умрем" и ЗОЖ-движение

Почему непрожитые эмоции могут приводить к болезням

Как снижать стресс и работать с парасимпатической нервной системой

Как правильно проводить чек-апы и применять современные технологии

В чем секрет маленьких шагов в повседневной жизни

 

Екатерина Догадаева — врач интегративной и функциональной медицины, системный нутрициолог и экспоненциальный коуч МСР.

Соцсети Екатерины:

https://t.me/+h01R4mg6B9RjMDJi

https://vk.com/navitasvitalis

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?

Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?

Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова