Выпуск 37. Отчет про забег Black Canyon 60K

Выпуск 36. Мой беговой план #7. Тейперинг.

Выпуск 35. Мой беговой план. Часть шестая. Лактат и лактатный порог.

Выпуск 34. Здоровье разума.

Выпуск 33. Transalpine Run. Моя история участия и впечатления.

Выпуск 32. TDS. История моего забега.

Выпуск 31. Бег в осенне-зимний сезон, базовые советы и истории.

Выпуск 30. Мой беговой план. Часть пятая. Перетренировки

Выпуск 29.Мой беговой план. Часть четвертая. Техника бега.

Выпуск 28. Что такое THE SPEED PROJECT

Выпуск 27. Мой беговой план, часть третья. Гомеостазис.

Выпуск 26. Моя беговая история, первый опыт забега в горах.

Выпуск 25. Мой беговой план, часть вторая. Важность регулярности и базовая схема пробежек.

Выпуск 24. Наилучший способ для новичков как отследить свою пробежку

Выпуск 23. Мой беговой план, часть первая - Типы беговых тренировок.

Выпуск 22. Отчет про забег Bryce Canyon Ultra 50 Miles

Выпуск 21. Как превратить пробежки в привычку.

Выпуск 20. Отвечаю на популярные вопросы новичков.

Выпуск 19. Chicago, The World Marathon Majors.

Выпуск 18. The World Marathon Majors. Berlin Marathon