Выпуск 8. Жить по плану или быть спонтанным? Планирование, тревожность, ожидание и реальность.
Update: 2024-03-04
Description
В этом выпуске мы обсудили вопрос планирования. Поделились тем, как мы строим планы на жизнь, что для нас важно и насколько мы гибкие. Поговорили на тему детального планирования своей жизни (как в рамках одного дня, так и в масштабе нескольких лет). А также обсудили советы психологов о том, как справляться с тревожностью и фрустрацией, когда всё идёт не по плану.
Приятного прослушивания и подписывайтесь на нас в социальных сетях: https://www.instagram.com/razgovor_za_chashkoi_chaya?igsh=MWIwM3pqOW1jZ2Jzag== *
https://t.me/razgovor_za_chashkoi
*Компания Meta, а также ее продукты Facebook и Instagram признаны экстремистскими в России.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
