DiscoverПоговори со мнойВысокая тревожность, или Как справиться со страхом неизвестности
Высокая тревожность, или Как справиться со страхом неизвестности

Высокая тревожность, или Как справиться со страхом неизвестности

Update: 2024-09-11
Share

Description

Помнишь, как в безлюдном дворе-колодце на исходе декабрьских сумерек тебе на встречу из соседней подворотни вышла оголтелая стая собак? Так вот: испытанные тобой эмоции – это страх. А помнишь, как однажды, даже любимый теплый и уютный плед не смог спасти тебя от холодка предчувствия надвигающейся на тебя грозы неизвестного будущего? А вот это уже тревога. Разница между ними колоссальная. И если страх оправдан, то для чего человеку дана тревога? Ищем ответ в новом выпуске подкаста "Поговори со мной".

Гость – психолог Юрий Ефимов.

Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Высокая тревожность, или Как справиться со страхом неизвестности

Высокая тревожность, или Как справиться со страхом неизвестности

Радио Sputnik