DiscoverНе надо усложнятьГиперконтроль: патологический страх неопределенности
Гиперконтроль: патологический страх неопределенности

Гиперконтроль: патологический страх неопределенности

Update: 2024-08-14
Share

Description

Контролировать происходящее — отличная привычка, если это не выходит за рамки разумного и не превращается в патологический процесс. В этом выпуске рассмотрим, что такое гиперконтроль, как он мешает жить, откуда возникает и что с ним делать. 


❤️ Поддержать автора: https://pay.cloudtips.ru/p/5feb468f 

🔥 Телеграм: https://t.me/coodinika  

➡️ Все выпуски подкаста: https://coodini.mave.digital/


Тайминг: 

00:00 — что такое гиперконтроль  

02:07 — причины гиперконтроля 

05:37 — как распознать 

09:23 — как победить гиперконтроль


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Гиперконтроль: патологический страх неопределенности

Гиперконтроль: патологический страх неопределенности