У цьому випуску ми говоримо про три ключові запоруки грамотного схуднення:

✔️ як забезпечити організм усіма необхідними нутрієнтами,

✔️ чому важливо формувати нові харчові звички,

✔️ як мотивація впливає на довгостроковий результат.

Дізнайтеся, як зробити процес зниження ваги комфортним, збалансованим і без ризику зривів.

🔗 Приєднуйтесь:

📢 Телеграм-канал: https://t.me/inna_nodiet

📸 Instagram: https://www.instagram.com/inna.nodiet

📖 Гайд про харчування та систему самостійного схуднення: https://t.me/inna_nodiet/8