FRIENDS OF THE PODCAST:
https://fitkit.app/
 
Даниел е Дипломиран Проф. по Физичко образование и е главен уредник и основач на порталот Мој Тренер. Работната кариера ја гради како Фитнес Тренер и Инструктор по пливање. Работи со млади и возрасни почетници , луѓе со посебни потреби и нуди простор за индивидуални тренинзи. Неговата основна цел е да ги поттикне младите и возрасните да водат здрав и физички активен живот, а воедно и да даде придонес во збогатувањето на спортската литература на овие простори
Следете го Даниел преку:
https://www.instagram.com/mojtrener.mk/
https://mojtrener.mk/
 
Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини.
Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?
performancetomas@gmail.com
 
PODCAST INFO:
Youtube: https://youtube.com/@tomasperformancepodcast
Spotify: https://tinyurl.com/5c39z8su
Apple: https://tinyurl.com/2anvcw69
Instagram: https://www.instagram.com/tomasperformance/
Web: https://tomasperformancepodcast.podbean.com/
RSS: https://feed.podbean.com/tomasperformancepodcast/feed.xml
 
TIMESTAMPS:
(00:00 ) - Вовед
(03:00 ) - Спорски почетоци
(12:40 ) - Почеток со фитнес
(21:00 ) - Приказната за mojtrener.mk
(32:30 ) - Фитнес студио
(42:40 ) - Индивидуален пристап
(52:00 ) - Учење од изворот (руски експерти)
(57:40 ) - За што тренираш?
(01:08:50 ) - Не загревање, туку воведување во тренинг
(01:11:20 ) - Функционален фитнес - еволуција на “вежбањето“
(01:15:40 ) - Што фали во МК? Тренери.
(01:23:20 ) - Полека се учи, брзо се греши.
 
****************************************************************
Please note that while I am a life-long athlete in many sports and disciplines and a performance coach/manager on-the-side, I don’t consider myself an expert in anything and I never intend to impose my own beliefs and opinions on anyone. Although I sometimes may offer advice and suggestions it is every individual’s own responsibility to rationally decide whether or not to accept them.
And with all that said, I hope you enjoy this episode.
****************************************************************
 
#functional #fitness #mojtrener