DiscoverСила токаДействительно ли так важен для человека сон?
Действительно ли так важен для человека сон?

Действительно ли так важен для человека сон?

Update: 2021-09-17
Share

Description

«Действительно ли так важен для человека сон?» - в гостях у «Силы Тока» Владимир Матвеевич Ковальзон, доктор биологических наук, сомнолог. Из нашего нового выпуска вы узнаете, что такое сон как состояние и какова норма сна для человека, чем грозит хронический недосып и почему нельзя принимать снотворные, реально ли существует деление на «сов» и «жаворонков» и возможно ли управлять сновидениями.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Действительно ли так важен для человека сон?

Действительно ли так важен для человека сон?