DiscoverПодолання травмиДихання квітки
Дихання квітки

Дихання квітки

Update: 2025-01-27
Share

Description

Ласкаво просимо в спокійний світ Острова Природи, де чекає спокій і релаксація. Уявіть квітку на своєму животі, якарозкривається і закривається з кожним подихом. Дозвольте ніжним звукам природи допомогти вам відчути спокій і радість. Це ідеально підходить для тих моментів, коли вам потрібно трохи спокою. Готові розслабитися і подихати

Супровідні графічні матеріали та ігри до вправи доступні на https://play.street-smart.be/en/game/view/2297.

Автори:

«Справляємось із травмою» — це подкаст і історія, створені Mobile School vzw, Solidarity Now, Minor Ndako та Save the ChildrenRomania. | Озвучує — Дар'я Чегаєва.

Цей подкаст є частиною інструментарію “ Подолання травми ” і співфінансується Європейським Союзом. Додатковаінформація на https://www.street-smart.be/facing-trauma.   

Також доступно мовами:

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Дихання квітки

Дихання квітки

MobileSchool.org