DiscoverНедетские голосаЕГЭ без стресса. Как быть спокойным во время экзаменов
ЕГЭ без стресса. Как быть спокойным во время экзаменов

ЕГЭ без стресса. Как быть спокойным во время экзаменов

Update: 2022-05-24
Share

Description

В первом выпуске подкаста «Недетские голоса» звучат рекомендации, как справиться с волнением во время экзаменов и других проверочных работ. Ведущие Михаил Басков, Яна Михайлова, Даниил Салимов, а также бизнес-тренер, психолог Тимур Гареев обсуждают эффективность разных методик борьбы со стрессом, делятся личным опытом и дают советы, как поддержать близких.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ЕГЭ без стресса. Как быть спокойным во время экзаменов

ЕГЭ без стресса. Как быть спокойным во время экзаменов