Ежедневная рутина: Саша ленится, а Лера пашет
Update: 2024-11-13
Description
Пришло время обсудить привычки и современные тренды, которые помогают улучшить нашу повседневную жизнь. Проще говоря, узнаем, что сейчас актуально в тайм-менеджменте, медитациях, питании и саморазвитии.
Саша расскажет, как ChatGPT управляет его расписанием, чтобы больше читать и меньше зависать в Твиттере. А Лера поделится проверенными советами, как полюбить бег и пробежать свой первый марафон. Также вы узнаете, что такое техника Pomodoro, deep work и tiny habits.
Кстати, прослушивание подкастов — это тоже полезная привычка, так что скорее подключайтесь!
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал! Там вы можете оставить свой отзыв или задать вопрос, а также насладиться всем тем, что не вошло в этот эпизод: https://t.me/SashaLeraPodcast
Песня в конце выпуска: Kabin Crew & Lisdoonvarna Crew — “The Spark”
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
