Епизод 07 - Стресирани ли сте?

Update: 2021-01-27

Description

Ето ни отново тук за епизод 07, в който ще коментираме един от най-страшните врагове на човека, а имено СТРЕСЪТ.

В епизодът коментирам що е това стрес?

- Всеки стрес ли е "лош"?

- Колко видове стрес съществуват?

- Кой е "добрият" и кой е "лошият"?

- Какви стъпки да предприемем,за да намалим негативните ефекти на стреса върху нас?

Приятно слушане и ако подкастът ви допада,то абонирайте се чрез зеленият бутон Follow за Spotify и лилавият бутон Subscribe за Apple Podcast :) Благодаря ви!

Comments

In Channel

Епизод 12 - Истината за всичко

2021-04-1401:03:53

Епизод 11 - Въпроси и Отговори(за начинаещи)

2021-03-2401:02:18

Епизод 10 - Нашата храносмилателна система

2021-03-1055:06