Епизод 11 - Въпроси и Отговори(за начинаещи)

Update: 2021-03-24

Description

В този епизод на подкаста съм подготвил 5 въпроса,често срещани при начинаещи фитнес ентусиасти.

1.Трябва ли да се храним веднага след тренировка?

2.Как да подходим към изоставащи мускулни групи? Винаги ли повече е по-добре?

3. Задължително ли е в тренировките ни да присъстват трите най-базови упражнения(Лек,Тяга, Клек) за да имаме резултати?

4. Борбата за прасеца и предмишницата

5. Защо не качвам/свалям килограми?

Comments

In Channel

Епизод 12 - Истината за всичко

2021-04-1401:03:53

Епизод 11 - Въпроси и Отговори(за начинаещи)

2021-03-2401:02:18

Епизод 10 - Нашата храносмилателна система

2021-03-1055:06

Епизод 09 - Защо НЕ трябва да пазим диети?

2021-02-2438:27

Епизод 08 - Колко е важен сънят?

2021-02-1034:57

Епизод 07 - Стресирани ли сте?

2021-01-2744:17

Епизод 06 - "Ние сме това,което ядем"

2021-01-1459:20

Епизод 05 - Кратък курс по медитация(част 2-ра)

2021-01-0642:56

Епизод 04 - Кратък курс по медитация (част 1-ва)

2020-12-3001:06:13

Епизод 03 - "Пътят на героя"......и уроци ли са проблемите или просто бреме?

2020-12-2301:12:11

Епизод 02 - За съзнанието, интуицията, невидимото и прочие.....

2020-12-1601:38:07

Епизод 01 - Представяне , идея,цел и защо е важно къде поставяме вниманието си...

2020-12-1201:08:54

00:00

Епизод 11 - Въпроси и Отговори(за начинаещи)

#box-pro-ellipsis-176203579136338{-webkit-line-clamp:2;}Епизод 11 - Въпроси и Отговори(за начинаещи)

Епизод 11 - Въпроси и Отговори(за начинаещи)

Vasil Iliev Mishev

Епизод 11 - Въпроси и Отговори(за начинаещи)