Епізод 3. (Не) вміння відпочивати

Update: 2025-04-21

Description

Що таке якісний відпочинок? І чому ми обираємо заганяти себе втомою, а не жити збалансоване життя? І ще багато іншого...

Comments

In Channel

Про спілкування з "неприємними" людьми

2025-09-0655:38

Як витримувати моменти невизначеності?

2025-08-1955:19

Про вимогливість до себе, що маскується під результатоорієнтованість

2025-08-0446:14

Про "людське" в професійному житті

2025-07-2353:31

Епізод 6. Внутрішні упередження або негативні уявлення про себе

2025-06-1144:53

Епізод 5. Вигорання

2025-05-2656:01

Епізод 4. Помилки.

2025-05-0148:29

Епізод 3. (Не) вміння відпочивати

2025-04-2151:11

Епізод 2. Перфекціонізм

2025-04-0953:30

Епізод 1. Синдром самозванця

2025-04-0144:23

00:00

#box-pro-ellipsis-175895337336799{-webkit-line-clamp:2;}Епізод 3. (Не) вміння відпочивати