DiscoverПСИХОЛОГ І ЯЗНОВ ТЕ САМЕ? Чому ми наступаємо на одні й ті самі граблі. Психологія змін
ЗНОВ ТЕ САМЕ? Чому ми наступаємо на одні й ті самі граблі. Психологія змін

ЗНОВ ТЕ САМЕ? Чому ми наступаємо на одні й ті самі граблі. Психологія змін

Update: 2024-10-16
Share

Description

Привіт! В цьому випуску ми поговоримо про те, чому в процесі психотерапії чи самостійних особистісних змін періодично стаються відкати назад.

ВІДЕО ПРО МОТИВАЦІЮ -    • ДОФАМІН ТА МОТИВАЦІЯ: як бути енергій...  
Робочий зошит з практичними рекомендаціями та вправами для прийняття себе - https://www.itsok.com.ua/product/robo...
Instagram Анастасії: a_kalanhoe  

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Навіщо ми створюємо собі проблеми? Самосаботаж чи пошук сенсу життя?

Навіщо ми створюємо собі проблеми? Самосаботаж чи пошук сенсу життя?

2024-11-0414:58

ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЧИ ТИ НОРМАЛЬНИЙ? Психологічна норма та патологія: як відрізнити?

ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЧИ ТИ НОРМАЛЬНИЙ? Психологічна норма та патологія: як відрізнити?

2024-10-3109:15

Для чого нам вірити в людей? Сила упереджень та самоздійснюваних пророцтв

Для чого нам вірити в людей? Сила упереджень та самоздійснюваних пророцтв

2024-10-2713:42

ЗНОВ ТЕ САМЕ? Чому ми наступаємо на одні й ті самі граблі. Психологія змін

ЗНОВ ТЕ САМЕ? Чому ми наступаємо на одні й ті самі граблі. Психологія змін

2024-10-1615:55

Чи можна відмитися від провини? Провина зменшує біль? Як впоратися з почуттям провини?

Чи можна відмитися від провини? Провина зменшує біль? Як впоратися з почуттям провини?

2024-09-2930:43

ПРОВИНА НЕ ПОТРІБНА? Психологія провини. Хронічна провина, провина вцілілого, провина в горі

ПРОВИНА НЕ ПОТРІБНА? Психологія провини. Хронічна провина, провина вцілілого, провина в горі

2024-09-2225:12

СОРОМ: як перестати соромитися себе?

СОРОМ: як перестати соромитися себе?

2024-09-0229:12

ЯК ПРИЙНЯТИ СЕБЕ? Прийняття себе: що це значить і де це взяти?

ЯК ПРИЙНЯТИ СЕБЕ? Прийняття себе: що це значить і де це взяти?

2024-08-2143:07

Чому психотерапія не працює? 15 причин неефективності терапії

Чому психотерапія не працює? 15 причин неефективності терапії

2024-08-1420:30

Як розвиваються стосунки? Етапи розвитку стосунків

Як розвиваються стосунки? Етапи розвитку стосунків

2024-08-0511:05

Страх смерті. Як впоратися з тривогою смерті? Як говорити про смерть?

Страх смерті. Як впоратися з тривогою смерті? Як говорити про смерть?

2024-08-0543:24

Типи прив‘язаності. Чому ми тривожимося або уникаємо близькості у стосунках?

Типи прив‘язаності. Чому ми тривожимося або уникаємо близькості у стосунках?

2024-08-0540:01

Як залишатися продуктивним та енергійним?

Як залишатися продуктивним та енергійним?

2024-08-0511:55

Як краще відпочивати та відновлюватися? Пасивний чи активний відпочинок?

Як краще відпочивати та відновлюватися? Пасивний чи активний відпочинок?

2024-08-0514:38

Як пережити невдачу? Психологія невдач

Як пережити невдачу? Психологія невдач

2024-08-0515:38

ДОФАМІН ТА МОТИВАЦІЯ. Що нас рухає вперед та чи є сенс у дофаміновому голодуванні?

ДОФАМІН ТА МОТИВАЦІЯ. Що нас рухає вперед та чи є сенс у дофаміновому голодуванні?

2024-08-0522:31

Як це все витримувати? Як підвищити стресостійкість? Компоненти стійкості

Як це все витримувати? Як підвищити стресостійкість? Компоненти стійкості

2024-08-0515:36

Психологічна травма: що усім варто знати про психотравму та ПТСР

Психологічна травма: що усім варто знати про психотравму та ПТСР

2024-08-0524:02

Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ЗНОВ ТЕ САМЕ? Чому ми наступаємо на одні й ті самі граблі. Психологія змін

ЗНОВ ТЕ САМЕ? Чому ми наступаємо на одні й ті самі граблі. Психологія змін

Анастасія Вовкотруб