DiscoverСядь, подышиЗамечаем cамооценку
Замечаем cамооценку

Замечаем cамооценку

Update: 2020-08-117
Share

Description

В этом выпуске я предлагаю вам настроиться на замечание оценочных мыслей и наблюдение за ними.


Канал в телеграме: https://t.me/sit_and_breathe
/ Инстаграм: www.instagram.com/podyshi.podcast/

Для обратной связи: телеграм и инстаграм Света Шедина @svetashedina
Comments (2)

khrafvvvt

Огромное спасибо! Благодаря Вам наконец-то занялась медитацией, удачи во всех Ваших текущих и будущих проектах)

Aug 18th
Reply

Nata T

отличная медитация, очень терапевтично, спасибо!

Aug 14th
Reply
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Замечаем cамооценку

Замечаем cамооценку

Света Шедина