Зачем учиться скучать — и почему это важно для креативности | Потом доделаю
Description
Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqx5GBVc
Мы проверяем смартфон в среднем более 150 раз в день — каждые 5–7 минут. Любая пауза мгновенно заполняется: лента, видео, уведомления. Нам кажется, что так мы используем время эффективно и держим мозг «в тонусе». Но так ли это?
В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» разбираемся, почему мы больше не умеем скучать и как постоянные стимулы лишают нас креативности! Что происходит с мозгом в моменты тишины, почему именно скука запускает сеть блуждающего ума и помогает находить нестандартные решения — и чем продуктивная скука отличается от выгорания
Поэтому если вам знакомо ощущение, что мысли стали поверхностными, идеи приходят реже, а паузы в жизни пугают — включайте выпуск. Возможно, именно здесь вы поймёте, что зачастую лучший способ стать продуктивнее — это просто перестать что-либо делать
А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau
⏱️ Тайм-коды:
00:00 — Начало
01:27 — Научная база: что такое скука
04:08 — Практический блок: как научиться скучать правильно
🔗 Полезные ссылки:
🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM
📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU
RuTube: https://weeek.link/TE56O63p
VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV
🎙️Слушать:
Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI
Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic
Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
United States
