Силвия Рашкова е 13 пъти национален рекордьор по фридайвинг и е единствената българка достигнала -67м дълбочина само на една глътка въздух;Тя е сертифициран инструктор по freediving към международната федерация и от 6 години преподава в единственото училище по свободно гмуркане в България - в Seanomad Freediving school. Започва да се гмурка като дете, а през 2013 година започва професионалния си път във фридайвинга.Тя вярва, че свободното гмуркане е достъпно за всеки и си е поставила за мисия да помогне на все повече хора да се докоснат до неговата красота.Подкаст, който ще ви помогне да се справите с предизвикателствата в живота чрез стоицизъм.Може да го слушате и само аудио в Спотифай и други подкаст платформи, само потърсете "Практически стоицизъм"✅"Практически стоицизъм" се прави от Петър Теодосиев и Владимир Новков:Петър Теодосиев е един от създателите на проекта БГ Наука и в момента изцяло той движи най-голямата платформа за комуникация на науката в България. Награден от БАН за популяризатор на науката в категория онлайн медии. Петър е избран в класацията на Форбс „30 под 30″, както и в „40 до 40″ млади лидери на Дарик.Владимир Новков е личностен, спортен и социален психолог, завършил специалност “Психология” към Софийския Университет “Св. Климент Охридски”. Магистър е по социална и юридическа психология. Сертифициран е и като Елитен спортен и ДНК треньор и трансформационен коуч към Международната асоциация за спортни науки (ISSA).Създател е на платформата "Синергичен човек", чиято цел е да обедини психологията, философията и спортаПодкаста е посветен на това как да се справяме с житейските предизвикателства, опирайки се на четирите стоически добродетели – мъдрост, справедливост, смелост и умереност – и на съвременни психологически методи. Тук ще откриете практични съвети, научно обосновани стратегии и ежедневни примери, които ще ви помогнат да развиете устойчивост, спокойствие и яснота в собственото си всекидневие.