FRIENDS OF THE PODCAST:
https://fitkit.app/
https://crossfitskopje.com/
https://atgmacedonia.com/
https://thestrongest.mk/
 
Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. 
Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?
performancetomas@gmail.com
 
Придружете ни се за забавен и информативен подкаст со Зоран Иванов, бивш член на воените специјални сили и основач на CrossFit Скопје. Во ова интервју, Зоран ќе ги сподели своите уникатни искуства и знаења, од неговото време во војската до неговата тековна улога како професор на универзитетот во Анкара, Турција. Од физичката и менталната издржливост до лидерството и упорноста, Зоран нуди вредни учења и совети за секого кој сака да ја подобри својата физичка форма, здравје и општо добро. Не пропуштајте ја оваа можност да научите од еден од најуспешните и инспиративни личности во светот на CrossFit и Македонија.
 
PODCAST INFO:
Web: https://tomasperformancepodcast.podbean.com/
RSS: https://feed.podbean.com/tomasperformancepodcast/feed.xml
Apple: https://tinyurl.com/2anvcw69
Spotify: https://tinyurl.com/5c39z8su
Youtube: https://youtube.com/@tomasperformancepodcast
Instagram: https://www.instagram.com/tomasperformance/
TikTok: https://www.tiktok.com/@tomasperformancepodcast
Facebook: https://www.facebook.com/tomasperformancepodcast
 
***************************************************************************************
PRODUCED BY:
Maxtreme Productions 
Thinking about starting your own podcast and you like what you see here, contact us!
Email in the channel "About" section. We would love to help you!
***************************************************************************************
 
TIMESTAMPS:
(00:00 ) - Во оваа епизода
(03:00 ) - Како почна приказната за Кросфит Скопје
(10:00 ) - Мерки за мерливост и алатки за цел живот
(15:00 ) - Правилно вежбање
(27:00 ) - Претприемач, професор, лидер, тренер
(35:00 ) - Лична мотивација
(36:00 ) - чекај, што е тоа бамперплејт? -Решавање проблеми
(42:00 ) - Кросфит Скопје - прв на балканот
(51:10 ) - Вештини за добар претприемач
(01:08:40 ) - Што би променил?
(01:20:15 ) - Учи побрзо и повеќе
(01:25:45 ) - Што е наредно за Кросфит Скопје
(01:34:10 ) - Системски проблем - исхраната
(01:37:15 ) - Критиките кон кросфитот
(01:43:55 ) - Промена на културата кон фитнесот
(01:48:30 ) - Учителот и ученикот
(01:58:00 ) - Животот во Турција 
 
****************************************************************
Please note that while I am a life-long athlete in many sports and disciplines and a performance coach/manager on-the-side, I don’t consider myself an expert in anything and I never intend to impose my own beliefs and opinions on anyone. Although I sometimes may offer advice and suggestions it is every individual’s own responsibility to rationally decide whether or not to accept them.
And with all that said, I hope you enjoy this episode.
****************************************************************
 
#tomasperformancepodcast #crossfit #crossfitcommunity