Илья Мутовин: как быть биохакером и не страдать
Update: 2021-09-13
Description
Автор книг и курсов по биохакингу Илья Мутовин рассказывает о принятии своего тела, балансе в системе сообщающихся сосудов важных аспектов жизни и как внедрить привычки в свою жизнь, не насилуя свою волю.
0:36 — Что такое биохакинг
3:00 — Биохакинг не равно ЗОЖ
7:05 — Четыре уровня изменений
14:24 — Если все так просто, то почему не работает?
16:04 — Что не так с привычками
16:32 — Три струны влияния
19:32 — Что с ними делать
34:38 — Анекдот-притча о том, как стать биохакером
35:51 — Восемь важных жизненных аспектов, которые находятся в гармонии как сообщающиеся сосуды
Лекция состоялась на территории Института Стрелка в 2021 году. Посмотреть слайды спикера и послушать Q&A-сессию можно в видеоверсии лекции на нашем YouTube-канале: https://stre.lk/jlPp
0:36 — Что такое биохакинг
3:00 — Биохакинг не равно ЗОЖ
7:05 — Четыре уровня изменений
14:24 — Если все так просто, то почему не работает?
16:04 — Что не так с привычками
16:32 — Три струны влияния
19:32 — Что с ними делать
34:38 — Анекдот-притча о том, как стать биохакером
35:51 — Восемь важных жизненных аспектов, которые находятся в гармонии как сообщающиеся сосуды
Лекция состоялась на территории Института Стрелка в 2021 году. Посмотреть слайды спикера и послушать Q&A-сессию можно в видеоверсии лекции на нашем YouTube-канале: https://stre.lk/jlPp
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
