DiscoverПодкаст Ольги СкребейкоИрина Баринская: Письменные практики и самотерапия с помощью ИИ
Ирина Баринская: Письменные практики и самотерапия с помощью ИИ

Ирина Баринская: Письменные практики и самотерапия с помощью ИИ

Update: 2025-09-10
Share

Description

Мы поговорили с Ириной Баринской (коуч ICF, маркетинг-стратег, писатель) о том, как совместить живое письмо с нейросетями и к чему это приводит.


Интереснейший разговор на стыке вечных и современных технологий.


00:00 Приветствие и знакомство 


03:45 Как простая фиксация событий переросла в систему самоисследования


07:36 А что будет если загрузить в ChatGPT 6 лет жизни?


10:24 Письмо лечит память лучше лекарств


11:58 Google Docs vs бумага: скорость против глубины


14:55 Опасность сверханализа и правило «одна тяжелая тема в неделю»


19:26 Как попросить ИИ собрать проект самотерапии из ваших текстов


24:25 Революция женского самопознания через биоритмы


26:50 ИИ как персональный нутрициолог и психосоматолог


30:10 Паралич от избытка возможностей ИИ. Почему мозг не успевает переваривать то, что генерирует нейросеть


32:40 Момент осознания опасной грани передачи авторства ИИ


34:20 Как ИИ учит работать с собой, а не менять других


39:40 830 страниц как путь от раздробленности к целостности


42:38 Почему 10 минут в день достаточно для начала


43:55 Будущее: сотворчество с ИИ, а не замена человека



Напишите в комментариях, что вас удивило в нашей беседе? Что попробуете? 


Канал Ирины: https://t.me/etovseBarinskaya 


Что хотел сказать автор? 11 способов понять литературу (Армен Захарян): https://youtu.be/3H5wKYbjzc0?si=irx5D_wTnX9rDqlY 


Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 


Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 


Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ирина Баринская: Письменные практики и самотерапия с помощью ИИ

Ирина Баринская: Письменные практики и самотерапия с помощью ИИ