DiscoverМоя история, твоя историяИстория Виктории Боровской о движении и смысле жизни
История Виктории Боровской о движении и смысле жизни

История Виктории Боровской о движении и смысле жизни

Update: 2019-10-283
Share

Description

В этом выпуске я поговорила с Викторией Боровской. Вика – эксперт по целостному движению, фитнес-терапевт, нутрициолог, специалист по восстановлению и пищевым привычкам, сертифицированный тренер. Кроме того, она мама двоих детей и живет между Нью-Йорком и Питером. 


О МИССИИ. Я хочу донести до людей мысль о том, что смысл жизни - это движение.

 

О ДЕТСТВЕ. Я единственный ребенок и мама всегда все делала за меня. 

 

О РОДИТЕЛЯХ. В детстве я не показывала талант ни к чему. Мне было все равно куда поступать и я пошла в филфак.

 

О ЖИЗНИ. Из маленьких вещей складывается большой жизненный путь.

 

О ЗДОРОВЬЕ. Оно нужно для выживания

 

О СТРАСТИ К ЖИЗНИ. Суть в том, чтобы от 18 до 90 не менялось качество жизни.

 

О КРИЗИСЕ. Мой психолог посоветовала читать приятные слова в мой адрес и впитывать это.

 

О ЛЮДЯХ. Мне недавно сказали, что я ресурса. Могу мотивировать своим присутствием.

 

О ДЕТЯХ. Я считаю, что детей надо куда-то отдавать, но не профессионально.

 

О ДЕТЯХ II. Для развития кинестетического опыта важно погружать детей в разные формы движения.

 

О МЕЧТАХ. Хочу научиться пилотировать самолет.

 

О ПРОБЛЕМАХ. Когда что-то идет не по плану. Тогда я работаю с дыханием.

 

О СОВЕТАХ. Все любят раздавать советы, а сами не живут так, как хотят

 


МАТЕРИАЛЫ:



Метод Фельднкрайз - двигательная практика, разработанная Моше Фельденкрайзом и ставящая целью развитие человека через осознавание себя в процессе работы над движением собственного тела. Метод Фельденкрайза называют также методом соматического обучения (somatic education)

 

Пилатес - система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации людей после травм.

 



 

Институт Грея https://www.grayinstitute.com/



 

ЛЮДИ: 


Елена Волкова (Пол стар пилатес) https://polestarpilates.ru/team/teachers/elena-volkova

 

Андрей Курпатов https://www.kurpatov.ru/


 


Автор и создатель
Елена Дегтярь

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

История Виктории Боровской о движении и смысле жизни

История Виктории Боровской о движении и смысле жизни

Lena Degtyar