DiscoverНе надо усложнятьКак воспитать самодисциплину
Как воспитать самодисциплину

Как воспитать самодисциплину

Update: 2024-08-28
Share

Description

Возможно ли воспитать самодисциплину? В сегодняшнем выпуске расскажу о шести подходах, которые помогают не просто побороть лень в моменте, но и в целом стать более дисциплинированным и собранным человеком. 


❤️ Поддержать автора: https://pay.cloudtips.ru/p/5feb468f  

🔥 Телеграм: https://t.me/coodinika   

➡️ Все выпуски подкаста: https://coodini.mave.digital/


Тайминг: 


00:00 — вструпление 

00:42 — цели и планы 

01:22 — удобное пространство 

03:39 — мини привычки

04:36 — упорство 

05:53 — соревнования

06:53 — поощрение 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как воспитать самодисциплину

Как воспитать самодисциплину