Как все успевать с двумя детьми? | 7 шагов к продуктивности и гармонии в семье
Description
Ссылка на 1 выпуск 3 сезона подкаста «Нескучный декрет»:
https://youtu.be/MNt0iCX0UdU?si=FN1rRLzDEKbWCB2G
https://pc.st/e/5KsMwCFxG3P
Ссылка на выпуск 1 сезона подкаста «Тайм-менеджмент для мам» с Анной Всехсвятской:
https://youtu.be/1C7QqNCKxCI?si=5HVsBKsInLhpgHCS
https://pc.st/e/3BUGRJD8B0
Ссылка на Youtube-канал «Активное материнство»: https://youtube.com/@activemotherhood
Заполните анкету https://forms.yandex.ru/u/665a9dff3e9d08197af61b09/ и получите пошаговую стратегию по запуску подкаста с поддержкой Youtube-канала или 2-ую часть выпуска подкаста с блогером Региной Бакировой
Если хотите хотите больше узнавать о том, как совмещать материнство и саморазвитие, а также зарабатывать с двумя детьми, - подписывайтесь на соцсети:
Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena_bog2
Telegram-канал подкаста: https://t.me/neskuchnydekret
Профессиональный телеграмм-канал Алёны: https://t.me/dnevnikalena_bog_da
*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской в России
По вопросам сотрудничества пишите: https://t.me/alena_bog_da
Тайм-коды:
0:00 о теме этого выпуска
0:55 немного обо мне и моем развитии
2:29 о челендже на youtube-канале
3:36 о том, как все успевать с 2-мя детьми
4:36 что приводит все сферы жизни в баланс
5:36 об отказе от перфекционизма
7:14 о том, как меньше думать и делать больше
9:08 как оцифровать задачи
12:06 о делегировании и гаджетах
14:22 о совместных занятиях с детьми
16:02 о фокусировании на главном
20:07 про ежедневник и выполнение задач
21:28 про хобби
24:27 о детской самостоятельности
26:55 о моих 3 точках роста
31:55 о своих желаниях
United States
