В этом выпуске программы "Ножницы. О людях и смыслах" мы поговорим с Михаилом Дождёвым — преподавателем и руководителем школы Аштанга-йоги и человеком, который в юности отправился в поисках ответов на самые важные вопросы жизни. Михаил делится своим опытом кризиса среднего возраста и как йога помогла ему разобраться в себе.

Мы обсудим важность самоисследования, почему люди сопротивляются переменам, и как взаимодействие с близкими может изменить наши отношения. Михаил также расскажет о своей философии любви к себе, принятии несовершенств и о предстоящем йога-фестивале в Тамбове, который соберёт единомышленников.

Смотрите это интервью, чтобы вдохновиться и найти ответы на ваши вопросы о жизни и счастье. Не забывайте подписаться на канал и следить за новыми выпусками!

Контакты Михаила Дождёва:

• https://vk.com/mike_dozhdev

• https://vk.com/ashtanga_68

ДЕНЬ ЙОГИ В ТАМБОВЕ

21 июня | Усадьба Асеевых

Впервые в Тамбове – фестиваль здорового образа жизни, красоты и саморазвития!

ЧТО ВАС ЖДЁТ:

• Йога на свежем воздухе с лучшими преподавателями города

• Музыкальная сцена и танцевальная площадка

• Активности для детей и мастер-классы всей семьи

• Маркет локальных брендов

• Фудкорт с полезной и вкусной едой

• Атмосфера вдохновения и заботы о себе

ЛОКАЦИЯ:

📍Живописный парк музейного комплекса "Усадьба Асеевых".

Удобно добираться пешком или на транспорте, есть парковка.

⏱️Начало в 14:00

ВХОД СВОБОДНЫЙ

👌🏻Проведи этот день с пользой для тела и души!

* При поддержке Правительства Тамбовской области, Посольства Индии в России и Тамбовского государственного университета.

Содержание:

⁨00:00 Вступление

02:09 Кризисы и поиск смысла

03:30 Понимание счастья

04:13 Опыт с йогой

05:34 Подход к стилю жизни и питанию

06:30 Сопротивление переменам

12:51 Личное развитие и конфликт с родными

16:14 Идея невидимого мира и внутренние изменения

20:15 Любовь к себе и принятию мира

23:46 Саморазвитие и работа с эмоциями

31:37 Процесс самоисследования через йогу

34:02 Татуировка и её значение

37:47 Жизнь и поиск себя

41:23 Передача опыта и мудрости

44:46 Фестиваль йоги и общественное мероприятие

59:29 Заключительные мысли

"НОЖНИЦЫ" — авторская программа о людях и смыслах в разрезе личного опыта.

Студии для съёмок в Москве и Тамбове. Помогаем предпринимателям и экспертам развивать личный бренд, бизнес, показывать свой опыт и знания. Автор Алексей Дюжев

Чтобы стать гостем программы напишите в Телеграм ► https://t.me/alexeydyuzhev