Как изменить свою жизнь и не навредить себе?

Update: 2022-02-07

Description

3 вопроса которые нужно себе задать, если хочется изменений. Правила экологичных изменений в жизни. ~меня зовут Виктория Вацык, я психолог, психотерапевт и это мой подкаст.
INSTAGRAM: https://instagram.com/viktoriavatsyk_psy?utm_medium=copy_link Мой ВК https://vk.com/viktoriavatsyk_psy

Comments

In Channel

Страх, паника, кризис - как справляться?

2022-03-0922:39

Псалом 90 Защита и успокоение.

2022-03-0202:47

Как отпустить отношения? Как выйти из отношений, которые вас разрушают?

2021-11-0123:21

Когда развод это хорошо!

2021-10-2523:01

Почему распадаются семьи? Развод и расставание в современных реалиях.

2021-10-1822:28

Чувства вины и стыда после развода/расставания. Как они на нас влияют и как от них избавиться?

2021-10-1116:12

Почему расставание это больно? Как не застрять в состоянии горя на всю жизнь?

2021-10-0614:36

Как пережить развод: 3 первых шага.

2021-10-0315:36

Когда стресс это хорошо?!

2022-04-0622:56

Антистресс. Антикризис. Как восстановиться после стресса?

2022-04-0137:40

Антистресс. Марафон восстановления и успокоения.

2022-03-2811:07

Изменение через принятие. Техника эмоциональной свободы. Парадоксальная теория изменений.

2022-03-2125:47

Изменения и сопротивление, в контексте кризисов.

2022-03-1626:11

Когда страшно! Как успокоиться во время военных действий? Молитва за каждого кто будет слушать 🙏🏻

2022-02-2513:58

Как выйти замуж? Как привлечь достойного мужчину? 5 основ счастливых отношений и семьи.