DiscoverПсихология с Александрой ЯковлевойКак отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?
Как отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?

Как отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?

Update: 2024-07-069
Share

Description

Гость выпуска бизнес-тренер, коуч и автор канала Побудильник Юлия Бурлакова.


Обсудили:

Почему иногда мы чересчур требовательны к себе?

Что мешает нам «расслабиться и получать удовольствие»?

Как позволить себе «понизить планку» и стоит ли это делать?

Действительно ли нужно становиться «лучшей версией себя»?


https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva

https://t.me/psy_with_yakovleva


Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?

Как отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?