Как побороть стресс, тревогу, лень и стать эффективнее • Владимир Зуев-Грейсман
1Описание
Если хочешь узнать, почему адаптация к стрессу — навык сильных руководителей, чем вредить многозадачность, как мотивировать себя и управлять коллективом — слушай новый выпуск. Получилось полезно!
⏱ Таймкоды
0:39 - Чем занимается Владимир и как к этому пришёл
4:52 - Откуда берётся стресс и как к нему адаптироваться
12:38 - Что такое эскапизм
21:52 - Лень, прокрастинация и синдром самозванца
24:57 - Многозадачность — хорошо это или нет
28:21 - Как себя мотивировать
34:21 - Как находить общий язык с коллективом сотрудникам и руководителям
36:17 - Про делегирование и микроменеджмент
41:18 - Про лидерство
48:21 - Блиц-опрос
55:01 - Что почитать/посмотреть/послушать
🔗 Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя: info@weeek.net
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://gclnk.com/60dvoN14BD
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/MIZrkVVrE0
👥 Ведущие и гости
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr
Владимир Зуев: https://t.me/s/zuevmotivator777
📚Что почитать
«Книга Екклесиаста», Юрий Лифшиц: https://gclnk.com/0hKRVoNa
Редакция рекомендует: https://www.litres.ru/popular/?lfrom=1071658569
🎧 Слушать
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Google: https://gclnk.com/L65g7LImCA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
United States
