DiscoverNextMedia PodcastКак пройти опыт депрессии с наименьшими потерями
Как пройти опыт депрессии с наименьшими потерями

Как пройти опыт депрессии с наименьшими потерями

Update: 2024-10-03
Share

Description

Обычно в выпусках NextMedia Podcast мы раскрываем темы маркетинга, социальных сетей и продвижения, но в этом эпизоде мы поговорим о том, как внутреннее состояние влияет на нашу профессиональную деятельность и как справляться со сложными жизненными периодами.

 В этом эпизоде мы разберемся:


🔹Почему справиться с депрессией без помощи профессионала очень трудно

🔹 Как лучше понять свои боли и желания

🔹 Почему, порой, нам хочется остаться в депрессии

🔹 Как запустить изменения в своем состоянии

Чтобы понять эти аспекты, мы обратимся к личным историям Эльнары, которая делится своими размышлениями и опытом.

Выпуск про буддизм: https://nextmediapodcast.mave.digital/ep-143

Подписывайтесь на подкаст на любой удобной для вас платформе и на наш Telegram канал!

🔗 Мы в Telegram: https://t.me/nextmedia

🔗 Мы в VK: https://vk.com/nextmediapodcast






Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как пройти опыт депрессии с наименьшими потерями

Как пройти опыт депрессии с наименьшими потерями