Как работает СТАРЕНИЕ МОЗГА и можно ли его обмануть?
5Description
В каком возрасте мозг начинает стареть? Почему память подводит первой, а радости в жизни становится меньше? И главное — как замедлить эти процессы. В этом выпуске мы разбираем теории старения мозга, смотрим на «голубые зоны» долголетия и выясняем, что реально помогает сохранить ясность ума: от социальных связей и питания до когнитивных тренировок и отношения к возрасту.
Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy
Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina
Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru
Над подкастом работают:
Ведущая - Ольга Килина
Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян
Редактор - Эдуард Царионов
Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов
Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик
Композитор - Александр Зверев
United States
