DiscoverЧто-то не такКак разобраться в себе с помощью блокнота и ручки? Ольга Скребейко о письменных практиках
Как разобраться в себе с помощью блокнота и ручки? Ольга Скребейко о письменных практиках

Как разобраться в себе с помощью блокнота и ручки? Ольга Скребейко о письменных практиках

Update: 2025-04-062
Share

Description

Очень важный выпуск о том, как письменные практики меняют нашу жизнь, становясь важным инструментом для самопознания.


У меня в гостях Ольга Скребейко, главред Домашнего издательства Skrebeyko - Евангелист письменных практик, спикер конференций, ведущая стратегических сессий. Жена изобретателя электромобиля, мама четверых мальчишек.


Мы поговорили о том, зачем нужны письменные практики и как они работают? О технике безопасности письменных практик. Как ведение дневника помогает лучше понять себя и наладить отношения с близкими? Где брать вопросы для письменных практик? Ольга поделилась полезными советами и упражнениями, которые помогут внедрить письменные практики в повседневную жизнь. Присоединяйтесь, каждый найдёт что-то полезное! 


Контакты Ольги:

Сайт Издательства: https://izdatelstvo.skrebeyko.ru

Telegram https://t.me/skrebeykoru


Мои социальные сети: 

Instagram / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как разобраться в себе с помощью блокнота и ручки? Ольга Скребейко о письменных практиках

Как разобраться в себе с помощью блокнота и ручки? Ольга Скребейко о письменных практиках