Как стресс влияет на здоровье, похудение и тренировки
Update: 2022-05-15
Description
К чему ведёт хронический недосып, перенапряжение и постоянные конфликты на работе? Как это влияет на наше похудение и на набор массы, а так же на восстановление? Вот в этом выпуске мы и поговорим про стресс и его влияние на организм:)
--
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ МОЖНО НА БУСТИ: https://boosty.to/arnoldchernogorov
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в ТГ:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров, тренер по физподготовке спортсменов.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
