Погружаясь ещё глубже в тему и даже природу кризисов, я приглашаю вас на уровень микроэлементов ⬇️

В этом выпуске речь пойдет о взаимосвязи питания и нашего состояния. Я расскажу свою личную историю, с какими трудностями я столкнулась и как чуть не промотала свое здоровье

Когда мы в депрессии, мы находимся в состоянии недостаточности…

- не достаточно мотивации 

- не достаточно энергии 

- не достаточно любви

- не достаточно ресурсов

Все видим и воспринимаем в серых оттенках, не способны что-либо делать, пропадает сама энергия жизни. День за днем погружаемся все глубже на глубину/во тьму 🌚

А можно сказать и другими словами, мы уходим дальше в свои дефициты теряя любые опоры внутренние и внешние 

Сейчас в принципе следует более тщательно выбирать питание и уделять внимание здоровью, так как экология ухудшается и вдобавок ко всему пищевые производители изощряются с составами, к сожалению в пользу выгоды, а не качества

Так что слушать всем и каждому обязательно 🙌🏽

Обо всем подробно поговорим в этом выпуске с Катей. Катя мой друг и мой личный нутрициолог, именно ей я доверяю свое здоровье уже второй год подряд ☘️

Екатерина Бородкина

Нутрициолог, коуч по питанию и здоровому образу жизни

https://www.instagram.com/ekaterina.borodkinaa

*запрещенная в РФ социальная сеть