Как тренироваться без вреда для женского здоровья — рассказывает гинеколог Ирина Кожарина
Update: 2024-12-08
2
2Description
Можно ли ходить на тренировки в первый день месячных? Правда ли, что в спортивном зале девушки могут «надорваться» ? Как часто надо проверять здоровье у гинеколога? И почему менструации прекращаются в стрессовые периоды?
На все эти вопросы ответила акушер-гинеколог доказательной медицины, врач клиники DocMed Ирина Кожарина. А еще Ирина рассказала об альтернативных методах гигиены во время менструаций, упражнениях Кегеля и помогла развеять мифы о токсическом шоке от тампонов, заражении в бассейне и спорте во время беременности.
Аккаунт Ирины в социальных сетях: @dr.kozharina
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».
Все вопросы по сотрудничеству и обратную связь пишите на почту: support@sportmela.ru
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
