Кто не боится тревожности - ?Конь в пальто! | s01e03
Description
Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, специалист по тревожно-депрессивным и психосоматическим расстройствам Виктория Читлова в гостях у подкаста "?Конь в пальто!", в котором мы поговорим о том, что такое тревожность и как получить из этого состояния максимальную пользу для себя и окружающих.
В этом выпуске (таймкод):
03:27 - Как Виктория пришла к частной практике работы с тревожностью?
05:30 - Через тревожность к дипрессии и выгоранию
07:58 - Кто сейчас чаще всего обращается за помощью к психотерапевтам?
11:01 - Как работают с тревожность?
14:09 - Что же такое тревожность?
17:03 - Откуда тревога приходит к нам?
18:40 - В какой момент пора обращаться со своей тревожностью к специалисту?
21:00 - Как Виктория сама проявляется в своей тревожности?
23:05 - Зачем необходим поиск причин тревожности?
27:36 - Можно ли как-то классифицировать людей в разрезе тревожности?
31:05 - Чем может быть полезен ProcessCom в работе с тревожностью?
38:36 - Как распознать симптомы тревожности и к кому пойти за помощью?
42:39 - Что же позитивного есть в тревожности?
44:30 - Можно ли разобраться с тревожностью самостоятельно?
45:51 - Может ли работа с тревожностью рассматриваться как личностный рост человека?
49:54 - Что советует Вика почитать для саморазвития? (Леонард Млодинов. "Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен", Леонард Шлейн "Мозг Леонардо: Постигая гений да Винчи)
Гость выпуска:
Виктория Читлова - Врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, бывший старший научный сотрудник ФГБНУ НЦПЗ и доцент кафедры психиатрии и психосоматики Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.
Более 10 лет специализируется в области пограничной психической патологии и психосоматики, практикует как медикаментозную терапию, так и психотерапию в рамках персонализированного подхода. Непосредственно специализируется на психологической травме, депрессиях всех видов и форм, тревожных состояниях, патологии личностных проявлений и психосоматических расстройствах.
Имеет большой опыт работы с эндогенными психическими заболеваниями в том числе. Автор и соавтор более 35 научных публикаций, в т. ч. за рубежом. Стажировалась в области психиатрии и психотерапии во Франции (Ницца, 2013) и в Великобритании (Оксфорд, 2016).
Программа Виктории Читловой "Пси-Лекторий" на Радио MediaMetrics:
https://radio.mediametrics.ru/psylector
Виктория Читлова в интернете:
https://www.instagram.com/doctorchitlova
https://www.facebook.com/chitlova.victoria
Ведущие:
Виктор Пащенко - сертифицированный тренер и фанат PCM.
https://www.facebook.com/vic.p.vic
Подробнее о Process Communication Model можно узнать на сайте: https://pcm-live.ru/
Артур Ахметов - радиоведущий, продюсер, консультант в области радиовещания, подкастер, бунтарь в душевной фазе согласно PCM.
https://www.facebook.com/ar4ibaldini
https://www.instagram.com/arthur_akhmetov
Пишите нам: hello@creapod.ru