erid: 2VtzqvwaeMw

erid: 2VtzqvTm1gd

erid: 2VtzqumZrRC

Тема этого выпуска – кундалини-йога. Кто-то назовёт это направление йоги самым духовным, у кого-то всплывут ассоциации с белыми одеждами, тюрбанами, необычными дыхательными и медитативными техниками, кто-то вспомнит про подъём энергии в теле. Что же на самом деле такого ценного в этой практике, и чем она отличается от других направлений, мы узнали у Полины Гориной, преподавателя кундалини-йоги.

0:11 Вступление

0:58 Как получить подарок от нашего бренда?

1:17 О гвоздестоянии (про 1-й эпизод 3-го сезона)

1:46 Представление гостя: Полина Горина

2:07 История знакомства Женевы с Полиной

5:37 Про духовное имя

6:45 Что такое кундалини-йога?

7:34 А что такое энергия кундалини вообще?

8:35 Чем кундалини-йога отличается от других?

9:26 С какими запросами обычно приходят клиенты?

11:18 Как Полина пришла к кундалини-йоге?

12:55 Как полина пришла к преподаванию кундалини-йоги?

13:56 Про футболки от нашего бренда

14:33 Насколько справедливы предубеждения против кундалини-йоги?

16:22 Про поднятие сексуальной энергии

17:41 Что такое сбалансировать сексуальную энергию?

18:41 Как кундалини-йога меняет жизнь?

19:20 Примеры трансформации учеников

19:47 Как кундалини возвращает вкус к жизни и помогает выйти из зависимости

21:04 Практика от Полины 

22:41 Завершение

Полина в Инстаграм: https://www.instagram.com/Uma_tiaga_kundalini

Почитать подробнее о гвоздях для духовных практик от Shake your mind и купить их можно на сайте https://shakeyourmind.ru

В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice

Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast

*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России

Реклама. Симонян Евгения Андреевна ИНН: 782512109580

Реклама. ИП Горина Полина Владимировна ИНН: 771818412641