DiscoverТело привычкиМария Костромитина. Спортивное тело в 50, отношения с дочерьми, fashion-блог
Мария Костромитина. Спортивное тело в 50, отношения с дочерьми, fashion-блог

Мария Костромитина. Спортивное тело в 50, отношения с дочерьми, fashion-блог

Update: 2024-05-271
Share

Description

В гостях нового выпуска Мария Костромитина — мама трех замечательных дочек и блогер. Она ведет спортивный образ жизни, прекрасно выглядит в свои 53 года и рассказывает о том, как стильно одеваться, поддерживать семейные отношения и сохранять молодость духа. 


Мария поделилась тем, каково это быть мамой профессиональной спортсменки, рассказала об отношениях с мужем и дочерьми, постродовой депрессии и о том, как она начала вести свой блог. Спорт для Марии — это то, что спасает от тревожных мыслей и помогает взбодриться с утра, при этом денег она тратит на него — ноль. Пробежка с утра и тренировка на свежем воздухе не стоят ни копейки!


Мы поговорили о том, как приучить себя заниматься спортом и зачем это вообще делать, как сохранять любовь и заботу в длительных отношениях, где брать силы на то, чтобы пробовать что-то новое, и почему выпить стаканчик пива вечером с мужем — никак не мешает здоровому образу жизни, но точно идет на пользу отношениям. 


Аккаунт Марии в социальных сетях: @mariya___kos


Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/  


Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года. 


Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».

Все вопросы по сотрудничеству и обратную связь пишите на почту: support@sportmela.ru


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Мария Костромитина. Спортивное тело в 50, отношения с дочерьми, fashion-блог

Мария Костромитина. Спортивное тело в 50, отношения с дочерьми, fashion-блог