DiscoverМедитации / Психолог в телефонеМедитация «Погружение в сон»
Медитация «Погружение в сон»

Медитация «Погружение в сон»

Update: 2025-03-27
Share

Description

Эта медитация поможет мягко перейти из состояния бодрствования в глубокий, восстанавливающий сон. В ней использованы техники Эриксоновского гипноза, включая косвенные внушения, доверительные метафоры и ритмическую смену внимания.


Постепенно мысли начнут замедляться, тело расслабится, а сознание словно погрузится в тёплую реку сна.


Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.su


Поддержать проект:

CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911

PayPal: health.ohil@gmail.com

Любая благодарность — топливо для новых медитаций.


Для связи telegram: @cbt21cent

















Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Медитация «Погружение в сон»

Медитация «Погружение в сон»