Представляю Вашему вниманию мою авторскую медитативную расслабляющую практику «Дом в лесу» ✨

🔋 Эта техника поможет вам быстро восстановиться:
🔅Быстро восстановится при физическом переутомлении
🔅Если вы испытываете тревогу и эмоциональное набряжение
🔅Испытываете упадок сил
🔅При ухудшении настроения

Эта релаксирующая медитация поможет улучшить работу мозга и внутренних органов. Придает бодрость, уверенность в своих силах.

⏳Можно ее использовать в течении дня как быстрая гимнастика для мозга и тела (27 минут).

❌ Не используйте эту медитацию перед ночным отходом ко сну.

Желаю вам гармонии, спокойствия и прилива жизненных сил. Буду благодарен за вашу обратную связь, после практики.🤗