Федор Белогай – продюсер Риты Дакоты. Сегодня ты узнаешь, как помогает медитация? Для чего нужны дыхательные практики? Переход на веганство. А ещё Федя поделился историей, как сходил к шаману. Приятная, непринуждённая беседа, кайфового просмотра.   



Спс подкаст - это весёлое общение с комиками, блогерами, музыкантами, представителями интересных профессий. Каждую неделю - новый гость. Подпишись на канал, чтобы не пропустить свежий выпуск.   



Поддержи канал:

Cбер: 4276 3801 5366 4490

Тинькофф: 5536 9138 0825 9028  



По вопросам рекламы: samvelkafyan@mail.ru  

Послушать в аудио: https://band.link/grEve



Фед в инсте: https://www.instagram.com/ritadakota/?hl=ru

Самвел в инсте: https://www.instagram.com/samvel_kafyan/?hl=ru

Спасибо Анжелочки: https://www.instagram.com/angii_mur/?...  



Тайм-коды:

00:00 Прикол в начале

00:20 Кто такой Федор Белогай?  

01:46 Социальная инженерия   

06:45 Медитация  

09:47 Шарлатаны в медитации  

11:47 Приём у шамана  

21:00 Раздельное питание  

22:27 Интервальное голодание  

24:14 50 часов без еды  

26:02 Веганство   

29:13 Отказ от алкоголя и сахара  

30:32 Веганский ресторан. Соевое мясо  

32:24 В России мало вегетарианцев  

35:09 Перерыв, который решили показать  

41:23 5 литров кипятка в день  

47:27 Дыхательные практики  

52:48 Бали. Экология  

55:25 Отношения. Занимай свою позицию

59:28 “Нет идеальных отношений”

1:01:22 Доска визуализации  

1:02:32 Курс Медиториум 2.0  

1:03:52 Прощаемся, спс что с нами*