Медитація дихання "Проста радість"

Update: 2023-08-05

Description

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Проект, який навчить тебе якісній медитації : ⁠тут⁠
🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Ця практика заспокоює свідомість, повертає фокус уваги з тривог і очікувань в стан тут і тепер і дарує відчуття спокою і внутрішньої чистоти.

Спробуйте її перед сном, чи одразу після пробудження.

Робіть медитацію наодинці, і в навушниках для кращого занурення.

В якості звукового супроводу - OST з мільтфільму "Душа".

Побачимося тут ❤️

Telegram :

Insta :

Comments

In Channel

Психолог про "Призначення" : міф чи реальність? + інструкція

2024-06-2528:46

НЕмагічне пояснення виразу "намедитувати"

2024-06-2217:58

Основна причина псевдо - "РДУГ" і відчуття, що стоїш на місці роками

2024-06-2236:33

Голка соціального (НЕ) схвалення

2024-02-0742:29

Part 2 "Перехитри диявола" Наполеон Гілл

2023-11-3038:02

Енергія - твоя головна валюта

2023-11-1535:34

Part 1 "Перехитри диявола" Наполеон Гілл

2023-11-0820:22

$Шлях до емоційного дзену! Або як виглядає життя без ярликів добре\погано$

Шлях до емоційного дзену! Або як виглядає життя без ярликів добре\погано

2023-09-1523:38

Mindfulness - прогресивний братик класичної медитації

2023-08-1915:03

Медитація не молитва: чому це варто розуміти?

2023-08-1211:25

Медитація дихання "Проста радість"

2023-08-0510:46

Вступ. Чому медитація - нова гігієна?

2023-08-0418:12

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-176275935507477{-webkit-line-clamp:2;}Медитація дихання "Проста радість"