DiscoverКудрявые граниМне можно! Оксана Наймарк о терапевтических текстах, моделинге после 30 и позволении себе реализовывать истинные желания
Мне можно! Оксана Наймарк о терапевтических текстах, моделинге после 30 и позволении себе реализовывать истинные желания

Мне можно! Оксана Наймарк о терапевтических текстах, моделинге после 30 и позволении себе реализовывать истинные желания

Update: 2025-04-25
Share

Description

В этом выпуске Оксана Наймарк — психолог, автор терапевтических текстов, фотомодель после 30 и «булгаковская Маргарита» в душе — разрушает мифы о «правильном» возрасте, «женских рамках» и страхе желать большего.  В этом разговоре вы узнаете:

  • Почему её стихи заменяют клиентам сессии;
  • Зачем она вышла на подиум в 30+ и как это перезагрузило её отношение к женственности;
  • Как программа «Мне можно» учит женщин отказываться от «надо» в пользу «хочу»;
  • Почему голодание для Оксаны — не диета, а способ услышать себя;
  • Какой стереотип о женщинах она мечтает стереть своим творчеством.

А ещё Оксана прочитает свой терапевтический текст вживую и даст совет тем, кто годами ждёт «идеального момента». Этот эпизод о том, как разрешить себе быть разной, смелой и ненасытной к жизни — даже если мир шепчет: «Ты не должна».


Телеграмм-канал Оксаны Наймарк: https://t.me/oxananaymark


Обратная связь: deliyaav@yandex.ru


Стать гостем подкаста: https://forms.yandex.ru/u/67c16847d046883c4749a933/ 


Телеграм: https://t.me/alenadeliyaa


Забирай файл «ФАТАЛИТИ: три ошибки в контенте, из-за которых ты теряешь деньги» 

https://t.me/alenadeliyaa_bot?start=c1735131728704-ds 


Comments 
loading
In Channel
Трейлер

Трейлер

2025-02-2801:18

00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Мне можно! Оксана Наймарк о терапевтических текстах, моделинге после 30 и позволении себе реализовывать истинные желания

Мне можно! Оксана Наймарк о терапевтических текстах, моделинге после 30 и позволении себе реализовывать истинные желания