Жизнь полна ситуаций, когда наши желания и потребности сталкиваются с желаниями других. Но что, если вы постоянно отступаете, боясь вызвать конфликт? 

Если вы узнали себя в этих ситуациях, этот выпуск для вас:

Вы молчите, когда что-то, что вас раздражает.

Вы берете на себя чужие обязанности .

Вы соглашаетесь, лишь бы не спорить с другом.

Вас пугает разговор с продавцом.

Вы не говорите родителям, что их советы вам не подходят.

В этом выпуске Андрей Алиев и Ольга Пугачева помогут вам:

Понять, почему конфликты вызывают у вас такой сильный страх.

Раскрыть, как избегание конфликтов влияет на ваше эмоциональное состояние и отношения.

Научиться конструктивно выражать свои чувства и желания, сохраняя гармонию.

Открыть для себя силу здоровых границ и уверенности в себе.

Этот выпуск — ваш шанс начать жить в соответствии с собой, а не в угоду другим. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как превратить страх конфликта в возможность для роста и улучшения отношений.

🔊 Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Слушайте и учитесь справляться с конфликтами, сохраняя уважение к себе и другим.

Отвечают на вопросы: 

Пугачева Ольга - Психолог для детей и родителей https://pugachevaolga.ru/

Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ru

Пишите нам ваши вопросы в анонимной анкетой https://forms.yandex.ru/u/623dc4ac7af7cbac4b45ea46/

Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире.