Мы - это то, что мы усваиваем. Health coach Наталья Давыдова о лайфхаках здоровой жизни.
Update: 2023-04-26
Description
Друзья, привет! Вашему вниманию новый выпуск о здоровье.
Что такое хороший и плохой стресс, почему важно смотреть на утренние лучи солнца, как состояние организма сделать моложе возраста по паспорту.
Разговор с well-being консультантом Натальей Давыдовой (https://instagram.com/natalie_healthcoach)
Калькулятор состояния здоровья Оливера Золмана:
https://www.oliverzolman.com/phenoage-calculator
Приложение резонансного дыхания The Breathing App: https://apps.apple.com/ae/app/the-breathing-app/id1285982210
Будьте здоровы и счастливы!
Автор подкаста Анна: https://www.instagram.com/annazvizh/
Телеграм автора: t.me/ganeshabelly
Если у вас будет отклик, спасибо за комментарии, отзывы! Благодарю за то, что делитесь и применяете на знания на практике! И пусть вам вернётся в 1000 раз.
Аня.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
